Отправлено: 26.06.08 22:37. Заголовок: Смысл жизни

Психология смысла жизни...





(c) Olivier Follmi

 Отправлено: 26.06.08 22:44. Заголовок: Предлагаю на обсужде..

Предлагаю на обсуждение статью о Психологии Смысла Жизни:

Экзистенция (existentia - от латинского "существование") - человеческое существование.

Мы задумываемся о смысле жизни часто только перед лицом смерти. Человек скорее переживает смысл жизни, а не дает ему интеллектуальную оценку. Смысл - это нечто скрытое за внешним, внутреннее; либо нечто приносящее практическую пользу от какой-либо деятельности. Понятие смысла очень близко к понятию цели. Смысл можно рассматривать и как цель, и как практическую пользу или выгоду. В этом случае он познается только тогда, когда мы теряем.

Скрытый текст

Экзистенциальный кризис (кризис человеческой жизни) воспринимается не как интеллектуальное открытие, а, скорее, как отнятие того, что у человека было. Человек начинает задумываться о смысле жизни тогда, когда у него возникает экзистенциальная тревога. Экзистенциальная тревога - это душевная боль, тоска, тревога по поводу человеческого существования. Пауль Тиллих выделяет две степени (уровня) экзистенциальной тревоги - абсолютную и относительную, а также три стороны этого чувства. 1. Тревога судьбы и смерти - относительная степень. Это угрожает, но этого можно избежать, от него можно защититься. Тревога и страх смерти - это абсолютный уровень экзистенциальной тревоги. Это ужас перед безнадежностью, перед ощущением пустоты; перед вторжением небытия в собственное бытие. 2. Тревога пустоты и бессмысленности. На относительном уровне можно развлечься и забыться; на абсолютном же ее ничем нельзя заглушить. 3. Страх вины и осуждения (проклятия). Виновность воспринимается здесь, как относительный уровень экзистенциальной тревоги, а осуждение или проклятие, как абсолютный. В разные времена и при разных психических состояниях проявляется одна или другая сторона тревоги. Переживание бессмысленности жизни и желание покончить с ней находят, как правило, противостояние во внутреннем чувстве ответственности. Виктор Франкл различает три основных вида влечения: стремление к обладанию, куда относятся сексуальное влечение и сексуальная самореализация; влечение к достижению превосходства и власти; влечение к достижению смысла чего-либо. В разные времена и в разных ситуациях человек хватается то за одно, то за другое влечение, а иногда и за все сразу, для того, чтобы отвлечься от чего-то более насущного, спрятанного гораздо глубже в нем самом. Лихорадочной и продуктивной, целенаправленной деятельностью человек иногда пытается заполнить внутреннюю пустоту. Однако, при таком подходе к деятельности, человек неизбежно испытывает "депрессию победы"- это состояние, при котором люди, которые очень напряженно добиваются какой-либо цели, добившись ее, получают явное переживание экзистенциальной пустоты (отсуствия смысла жизни). В это время велика вероятность того, что человек начнет заполнять это чувство пустоты или, так называемый экзистенциальный вакуум, с помощью "эрзац - смыслов". Эрзац-смысл - это рационализация смысла существования, т.е. это рационализированные, ложные мысли о человеческой ситуации. Они связывают существование с продуктами человеческой деятельности, ее результатами. Например, смысл жизни коровы, с точки зрения человека - в ее полезности для людей. Это пример эрзац-смысла, т.к. никто не знает точку зрения самой коровы. Таким образом, сама постановка вопроса о смысле жизни предусматривает вторичность жизни по отношению к чему-либо более значимому и сводит его к результатам деятельности человека. На самом же деле, центром деятельности человека и ее смыслом является он сам. Еще один вариант смысла жизни - через самоотдачу или жертву.Зигмунд Фрейд говорил, что в конечном итоге смысл человеческой жизни должен иметь вечную, неизменную опору и поэтому вне религиозного сознания вообще невозможны никакие разговоры о смысле человеческой жизни. Т.к. Фрейд был атеистом и рационалистом, то это было очень смелое и жесткое заявление - и поэтому сам Фрейд считал жизнь бессмысленной. * Источник: http://www.mystique.com.ru/contentid-120-page1.html

 Отправлено: 30.06.08 12:09. Заголовок: Подобная тема, к при..

Подобная тема, к примеру, есть на форуме РеалЙоги: http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5946
Интересно, что человек задумывается о смысле жизни, когда очень многое для него уже неинтересно. Как маленький ребенок, который уже наигрался всеми своими игрушками и не знает, что дальше делать. Но основной двигатель, конечно, заключен в экзистенциальной тревоге. Будть-то разочарования, тревоги, смерть близких людей. В моем случае основным двигателем было разочарование, или, другими словами, крушение иллюзий-идеализаций.

 Отправлено: 30.06.08 22:27. Заголовок: Абсолютно согласна. ..

цитата:

Понятие смысла очень близко к понятию цели.

Абсолютно согласна. Жизнь без цели - пустота.

Stanislas пишет:

цитата:

Интересно, что человек задумывается о смысле жизни, когда очень многое для него уже неинтересно.

Я бы сказала это по-другому. Просто когда мы молоды, у нас цели - обустроить свой быт, вырастить детей и дать им образование, накопление профессионального опыта и прочее. Все это нужно и важно в тот период. А когда дети вырастают, достигаешь определенного карьерного роста, зарабатывашь достаток, то понимаешь, все это не то. Это все внешнее. Суета. Вот тут и задумаешься : " А что для себя? и что дальше?" И настоящее благо для человека, если в этот период у него есть цели, мечты, желания.

 Отправлено: 01.07.08 02:53. Заголовок: Stanislas пишет: Ин..

Stanislas пишет:

цитата:

Интересно, что человек задумывается о смысле жизни, когда очень многое для него уже неинтересно. Как маленький ребенок, который уже наигрался всеми своими игрушками и не знает, что дальше делать. Но основной двигатель, конечно, заключен в экзистенциальной тревоге. Будть-то разочарования, тревоги, смерть близких людей.

Может ты и прав. Редко встретишь молодых людей озабоченных этим вопросом, но такие тоже встречаются.
Я бы сказала : "Смысл жизни в развитии души, в эволюции". И вложила бы в понятие "развитие" очень многое, т.к. на разных этапах жизни и для разных уровней это что-то свое (образование, налаживание отношений с людьми, преодоление негативных обстоятельств, умение быть лидером и многое другое). Весь наш жизненный опыт важен для развития души.

 Отправлено: 02.07.08 16:50. Заголовок: Мы все работаем, бол..

Мы все работаем, большую часть жизни проводим на работе и лишь изредка вырываемся в теплые страны, к морю и опять окунаемся в наш быт. Но вот незаметно подкрадывается пенсионный возраст. И что там за этой чертой? Ведь очень много народу умирает от безысходности, от того что они становятся никому не нужны. И вот тут главное найти себя в этот момент. То есть надо быть к нему готовым. Сегодня мне мой тесть говорил, что если бы не клочек земли с домом, куда он вкладывает сейчас все свои силы - то давно бы умер уже в кваритре на пенсии. Хотелось бы услышать от форумчан, как вы видите смысл жизни и развитие души на пенсии, когда не надо никуда спешить, живя на выплачиваемые вам пенсионным фондом копейки?

 Отправлено: 02.07.08 23:57. Заголовок: PILOT , насчет копее..

PILOT , насчет копеек... Думаю, на нашего Государство рассчитывать не приходится. У нас так вообще пенсия чисто символическая. Половина стоимости моих коммунальных услуг. Поэтому надо самим о себе заботиться. Создавать тыл пока молоды и силы есть. Я вот из-за этого и работаю на двух работах. Очень хочется на старость ни от кого не зависеть.
А насчет смысла жизни на пенсии... Это действительно для стариков больной вопрос. Хорошо, если рядом дети, внуки, хоть ими заняты. Но сейчас мы стараемся детей отправить из родной страны куда подальше, в более стабильную жизнь. Думаю, надо постараться найти себе хобби, занятие, которое бы увлекало. У меня знакомые пенсионерки после пенсии пошли кто на аэробику, кто на йогу. Три раза в неделю тренировки + дома занимаются. Заняты люди. И самое главное, дети не должны забывать о своих стариках. Просить их помочь что-то сделать, даже если это не очень надо. Дедушкам и бабушкам очень важно , что они еще нужны, и что без них никак не обойтись.

 Отправлено: 07.07.08 10:01. Заголовок: PILOT пишет: как вы..

PILOT пишет:

цитата:

как вы видите смысл жизни и развитие души на пенсии, когда не надо никуда спешить, живя на выплачиваемые вам пенсионным фондом копейки?

Подмечено, что в 4-х стенах человек быстро деградирует как в умственном так и в физическом плане. Поэтому продолжать работать. Хоть сторожем или вахтером, если на старом месте уже нет возможности. Это движение, общение, занятость, разнообразие. Моя соседка, которой уже под 70-т, работает на 3-х работах (дворником, и в 2-х местах уборщицей). Так ничего шустренькая такая. Особенно она "расцвела", когда умер ее муж - безнадежный, буйный алкоголик.

цитата:

Сегодня мне мой тесть говорил, что если бы не клочек земли с домом, куда он вкладывает сейчас все свои силы - то давно бы умер уже в кваритре на пенсии.

Хороший вариант. Если есть такая возможность и желание.
Rina пишет:

цитата:

У меня знакомые пенсионерки после пенсии пошли кто на аэробику, кто на йогу.

У нас таких сыскать не просто.

 Отправлено: 07.07.08 10:47. Заголовок: Я в свои 24 года сиж..

Я в свои 24 года сижу в 4-х стенах ((=
Недавно, на местном городском форуме, обсуждали выставку картин вышитых нитками. Я картины не видела, но говорят что они бесподобны... очень большие, яркие, многоцветные, живые! И многие, узнав, что автором является пенсионерка лет 70... решили сходить и посмотреть (=

 Отправлено: 07.07.08 18:36. Заголовок: Пчела пишет: Я в св..

Пчела пишет:

цитата:

Я в свои 24 года сижу в 4-х стенах ((=

И почему это мы в таком юном возрасте в этих стенах сидим?

 Отправлено: 07.07.08 18:39. Заголовок: Stanislas пишет: По..

Stanislas пишет:

цитата:

Поэтому продолжать работать. Хоть сторожем или вахтером,

У меня почему то такие мысли, что я на пенсии видимо буду рантье. И если работать - то только на себя. А вообще хотел бы попутешествовать.

 Отправлено: 08.07.08 02:48. Заголовок: PILOT пишет: У меня..

PILOT пишет:

цитата:

У меня почему то такие мысли, что я на пенсии видимо буду рантье.

Ого, человек в белых перчатках , неужели столько денег накопил, что на проценты будешь жить?

 Отправлено: 08.07.08 05:03. Заголовок: Можно и не копить. Н..

Можно и не копить. Например поправлю здоровье какому нибудь миллионеру. Как вы думаете, больной миллионер отдаст свои миллионы за здоровье?

 Отправлено: 09.07.08 02:29. Заголовок: PILOT пишет: У меня..

PILOT пишет:

цитата:

У меня почему то такие мысли, что я на пенсии видимо буду рантье. И если работать - то только на себя. А вообще хотел бы попутешествовать.

Пчела пишет:

цитата:

Я в свои 24 года сижу в 4-х стенах ((=

Может временно рассматривать 4 стены как пещеру эзотерика...

 Отправлено: 09.07.08 09:52. Заголовок: PILOT пишет: Напри..

PILOT пишет:

цитата:

Например поправлю здоровье какому нибудь миллионеру.

Ежели накалить страсти перед этим Но сдается мне, что миллионеры совсем в других местах поправляют здоровье.
Пчела пишет:

цитата:

Я в свои 24 года сижу в 4-х стенах ((=

Зачем же так растраиваться. Зато, наверное, есть время что-то изучить иль чему-то обучиться.
6ato пишет:

цитата:

как пещеру эзотерика...

Думаю, что эта пещера очень симпатичная

 Отправлено: 11.07.08 05:42. Заголовок: Stanislas пишет: Еж..

Stanislas пишет:

цитата:

Ежели накалить страсти перед этим

Страсти и сами накалятся, жить то все хотят

 Отправлено: 29.09.08 20:09. Заголовок: Нашла небольшой мате..

Нашла небольшой материал как найти свой смысл жизни. Желающие попробовать не найдутся?

Скрытый текст

Как же открыть смысл своей жизни? Существует множество способов сделать это, некоторые из них достаточно путанные. Я хотел бы познакомить вас с самым простым способом, доступным всем. Чем больше вы открыты процессу, чем сильнее вы верите в то, что он сработает, тем быстрее вы получите результат. Но даже если вы полностью закрыты и у вас множество сомнений по поводу того, что данный способ сработает, или вы считаете, что метод придуман для идиотов и является ни чем иным, как тратой времени – все это не помешает вам получить результат. Все что нужно – это продолжать выполнять упражнение несмотря ни на что. Еще раз напоминаю, ваше неверие в этот метод лишь увеличит время, необходимое для выполнения упражнения. Вот что нужно делать: 1. Возьмите чистый лист бумаги или запустите текстовый редактор на компьютере ( я предпочитаю последнее, так как это быстрее). 2. Сверху листа напишите – «В чем состоит действительный смысл моей жизни?». 3. Напишите ответ (любой ответ), какой приходит вам на ум. Не обязательно пользоваться полными предложениями. Можно вполне обойтись короткой фразой. 4. Повторяйте шаг 3 до тех пор, пока полученный вами ответ не заставит вас расплакаться. Именно этот ответ и есть смысл вашей жизни. Вот в принципе и все. Не важно кто вы: консультант, инженер, тяжелоатлет. Некоторые люди увидят в этом упражнении много смысла, другие сочтут его совершенно глупым. Обычно, для того чтобы очистить свои мозги от мусора и целей жизни, навязанных вам социумом (окружающими вас людьми) требуется 15-20 минут. Ложные ответы будут приходить из вашего сознания и памяти. Но в тот момент, когда в вашу голову придет истинный ответ, вы почувствуете как бы совершенно другой источник его происхождения. Людям, которые живут полусознательными жизнями, потребуется гораздо больше времени, чтобы избавиться от ложных ответов, возможно больше часа. Но если вы будете настойчивы, то после 100, 200 или может быть даже 500 ответов, вы вдруг наткнетесь на ответ, который вызовет в вас прилив эмоций, этот ответ поразит вас. Если вы никогда раньше не делали ничего подобного, то вам, возможно, покажется это глупым. Пусть так, сделайте это упражнение все равно. В процессе выполнения этого упражнения некоторые из ваших ответов будут очень похожи друг на друга. Вы можете даже пробежаться по предыдущим ответам и перечитать их. Затем, вы, возможно, оттолкнетесь в новом направлении и напишите еще 10-20 ответов, затрагивающих другую область. И это совершенно нормально. Просто продолжайте писать все ответы, которые приходят вам в голову. В какой-то момент (когда вы уже напишите 50 – 100 ответов) вам, возможно, захочется прекратить упражнение, так как вы не увидите результатов, как будто ответы никуда не приводят. Возможно, вы захотите встать и заняться чем-то другим. Это нормально. Преодолейте это сопротивление и продолжайте писать. Чувство сопротивления постепенно обязательно пройдет. Вероятно, вы натолкнетесь на несколько ответов, которые вызывают в вас эмоциональный подъем, но все же не вынуждают вас плакать от сознания приобретенной цели – это всего лишь кусочки вашего смысла. Подчеркните эти ответы и продолжайте, в дальнейшем вы можете обратиться к ним снова и немного изменить их. Каждый из таких ответов отражает часть смысла, но в отдельности они не создают чего-то целого. Когда вы начнете наталкиваться на такие ответы, это означает, что вы приближаетесь к цели. Продолжайте. Важно выполнять это упражнение в одиночестве, там, где вас никто не отвлекает. Если вы нигилист, то можете начать с ответа – «У меня нет цели» или «Жизнь бессмысленна», с них и начните. Если вы будете настойчивы, то, в конце концов, придете вы обретете свой смысл. Выполняя это упражнение, я потратил 25 минут и достиг окончательного ответа на шаге 106. Части верного ответа (эмоциональные мини-волны) возникали на шагах 17, 39 и 53, а затем, большая часть окончательных ответов попали на 100-106. Я ощущал чувство сопротивления (желание встать и сделать что-то другое; ощущение того, что это упражнение бессмысленно; появление нетерпения и даже раздражения) в районе ответов 55-60. После 80 ответа я прервался на 2 минуты, закрыл глаза, расслабился, отпустил свои мысли, и сфокусировался на мысли о том, что ответы обязательно придут ко мне – это помогло, так как после этого, ответы, которые я начал получать, вносили все большую и большую ясность. Вот мой окончательный смысл жизни: Жить сознательно и храбро (мужественно), резонировать с любовью и состраданием, пробудить великий дух в других людях, и оставить этот мир в мире (покое). Обнаружив свой уникальный ответ на вопрос, почему вы здесь, вы ощутите, что он на глубинном уровне согласуется с вами. Вам покажется, что слова вашего ответа, как будто обладают особенной энергией для вас. Вы будете ощущать приток энергии каждый раз, как вы будете пробегать глазами по строкам вашего смысла жизни. http://www.yourfreedom.ru/?p=12

 Отправлено: 04.01.09 15:52. Заголовок: Свое дело

Меня сильно зацепила и теперь тянет не отпуская на сверхзвуковой тяги истребителя рассылка замечательного человека Юрия Леонидовича Морозова.
Сейчас читаю весь архив и понимаю множество вещей, которые заметить не сложно, но не замечал на протяжение всей своей жизни.
Ссылка на сайт: http://shsd.ru/
И прочтите его небольшую книжку "Пособие для гениев" там главная мысль в двух словах. Рассылка - второстепенные.
Удачи.

 Отправлено: 10.01.09 13:31. Заголовок: Спасибо, Tayga , оче..

Спасибо, Tayga , очень интересно.

С любовью

 Отправлено: 10.01.09 15:20. Заголовок: 10 ошибок при выборе..

10 ошибок при выборе жизенного пути
Скрытый текст

Ошибка 1. Отсутствие выбора Как это ни странно, но большинство людей прямо не делают выбора о том, каким путем они пойдут по жизни. Все бросают на авось. Как пойдет. В результате их бросает по жизни как осенний лист на ветру. Идет в институт, потому что посоветовал знакомый. Пошел в секцию, потому что хвалили. Устроился на работу, потому что рядом с домом. В результате работа скучная, жизнь тоскливая, семья обрыдлая. Поругался с начальником, сменил работу. Поругался с женой, сменил жену. Поругался с телом, сменил этот свет на тот. Зачем жил? Непонятно. Ошибка 2. Ожидание чуда Вариация первой ошибки. Все то же самое, но при этом упование на чудо. Вот завтра все будет совсем по-другому. Что-то такое изменится в жизненном механизме и вокруг возникнет прекрасный сад полный цветущих роз. Только не сегодня. Но скоро, очень скоро. Ну не очень скоро, но обязательно будет. Мысль о том, что если хочешь сада, надо его выращивать, как-то в голову не приходит. Ошибка 3. Упорная работа белки в колесе В этом случае человек готов работать день и ночь, но сам не знает чего он хочет. Он работает на двух работах, берет сверхурочные. Все свои силы и здоровье вкладывает в бесконечные крысиные гонки. Скорее, еще скорее. Отдыхать некогда, болеть некогда. Суетится, суетится, сжигает всю энергию, а кому все это нужно – неизвестно. Тянул лямку до пенсии, заработал кучу денег, но ни здоровья, ни любимой, ни радости жизни. Ошибка 4. Поиски удачной лазейки Мечта о том, что можно провернуть какую-нибудь удачную аферу и получить сразу все: деньги, славу и полконя в придачу. В результате человек все время бегает в поиске очередной сногсшибательной идеи, участвует во всех «мегаперспективных» проектах и ждет, что именно сейчас он одним пальцем решит все свои проблемы, которых с каждым днем становится все больше и больше. Ошибка 5. Упертая непоколебимость Человек выбрал, что его путь – это пробивание дырочек в перфокартах. И достиг в этом большого мастерства. Мало кто может пробивать дырочки в перфокартах так умело и быстро. Но перфокарты устарели, и его талант оказался никому не нужен. Но нет, он еще всем докажет. Он будет работать сутки через трое ночным сторожем, а в оставшиеся три дня он будет совершенствовать свое умение пробивать дырочки. Все стены у него обвешаны перфокартами с идеально пробитыми дырочками, а в сундуке в строгом порядке отложены особо ценные перфокарты для передачи по наследству. Его никто не понимает и не хочет понимать, но он обижен на весь белый свет и считает, что когда-нибудь его умение еще пригодится. Ошибка 6. Я человек маленький В этом случае человек уверяет себя, что от него лично ничего не зависит, поэтому, где он сидит и что делает, это уже все определено и изменить это никак нельзя. Поэтому все, что остается – это сидеть тихо и смиренно нести свой крест к могиле. Ошибка 7. Поиск виноватых О, тут есть, где развернуться! Найти виноватых в неудачной траектории своей жизни не просто, а очень просто. Родители не передали по наследству генов гениальности, а те, которые случайно были переданы, безжалостно растоптал школьный конвейер. Детство было трудное, пирожные давали не каждый день, а домашние задания – каждый. К тому же скверное влияние улицы окончательно сбило с толку неокрепшую душу и приучило к кину, вину и домину. В довершение ко всему все это происходило в стране с неправильным режимом и неадекватными правителями, которые никакой помощи в воспитании не оказали, а только ставили палки в колеса молодому пытливому уму. И, может быть, и был шанс выбиться в люди, но он был иезутски украден вольными каменщиками – франкмасонами, которые окончательно поставили крест на все радости жизни и остается только пить и материться, пить и материться на тех, кто опять повысил цены на водку. Ошибка 8. Кто бы решил мои проблемы Очень удобная позиция снимания полной ответственности за все, что с собой происходит. - Вы знаете, я так плохо запоминаю имена и цифры, что даже не помню, сколько у меня было мужей. - Я страдаю топографическим кретинизмом, что никогда не могу в своей квартире попасть в туалет с первого раза, сколько из-за этого было конфузов. - Искать работу? Да вы что, я же ничего не умею, и потом, а что я должна буду целый день работать? Это так странно. - Вы меня напрягаете, лучше бы вошли в мое положение, я натура тонкая и не люблю когда меня грузят всякими проблемами. Ну и что, что это мои проблемы, ну вы их решите как-нибудь. Ошибка 9. Все козлы Все неудачи в жизни приписываются тем людям, с кем человек контактирует. Поэтому при козле-начальнике карьеру не сделаешь, козлы-подчиненные ничего не понимают, с козлами-друзьями каши не сваришь, а уж с козами-женщинами никаких дел лучше вообще не иметь. Поэтому такому духовно-продвинутому очень тяжело жить. Ведь как жить, когда ты – просветленный, а кругом – козлы? Ошибка 10. Жизнь бессмысленна и беспощадна И, наконец, можно попасться на самую нелепую ошибку. Сунувшись сразу в пекло и опалив крылышки, человек решает, что жизнь – это ужасная штука и ловить здесь нечего. Куда ни кинь, всюду клин. И для чего тогда жить? отсюда

 Отправлено: 10.01.09 20:32. Заголовок: Rina пишет: Вот в п..

Rina пишет:

цитата:

Вот в принципе и все. Не важно кто вы: консультант, инженер, тяжелоатлет. Некоторые люди увидят в этом упражнении много смысла, другие сочтут его совершенно глупым. Обычно, для того чтобы очистить свои мозги от мусора и целей жизни, навязанных вам социумом (окружающими вас людьми) требуется 15-20 минут. Ложные ответы будут приходить из вашего сознания и памяти. Но в тот момент, когда в вашу голову придет истинный ответ, вы почувствуете как бы совершенно другой источник его происхождения.

Думаю что Согласен с автором этих строк,
Ваша задача, смысл, ради чего вы здесь, воздействект таким образом, что вы можете прослезится, причем не на эмоциональном уровне, а болеее глубоком, тонком...
но у меня не было такой подсказки с бумагой и тестом...
И это случилось в людном месте...Я вдруг ни с того не с сего прослезился, причем слезы текли рекой я не мог их остановить хотя старался.. Было очень стыдно перед окружающими, я не плакал... просто текли слезы. когда я осознал свой смысл, свою задачу.

С любовью

 Отправлено: 10.01.09 21:56. Заголовок: Вот еще, что-то врод..

Вот еще, что-то вроде медитации сразу скажу, что не помню где взял, если мне что т- нравится я просто копирую а после читаю.

"Сердце разума" авторы Стив и Коннира Андреас

Как изменить свое будущее
Если вы хотите изменить свой способ кодирования будущего, вы можете сделать следующее.
Прежде всего обратите внимание на то, как закодировано ваше будущее в данный момент. Где вы его видите? У большинства людей будущее представлено в виде линии или дороги, уходящей вдаль. Какое оно? Большое, яркое, многоцветное или туманное, сумрачное и маленькое, расположенное позади вас?
Если ваше будущее маленькое, короткое или расположено так, что вы не можете его хорошо видеть, то вы будете недостаточно отзывчивы на ваши будущие желания и потребности. Люди с таким будущим часто испытывают трудности с потерей веса, с поддержанием здоровья, с планированием и достижением целей.
Если вы хотите стать ориентированным на будущее, вам необходимо изменить свое представление о нем, как это сделала Руфь. Вот то, что вам предстоит проделать.
1. Прежде всего осознайте, что это лишь эксперимент. Вы лишь пробуете новый способ представления будущего. Если вы или какая-то ваша часть будете иметь возражения против этого способа, вы вновь вернетесь к прежней временной линии.
2. Теперь попробуйте различные способы представления будущего с тем, чтобы понять, какой вам подходит лучше всего. Если ваше будущее располагалось позади вас, дайте ему возможность обойти вас и расположиться перед вами. Не торопитесь, дайте ему возможность выбрать нужное положение так, чтобы оно оказалось на своем месте. Опыт показывает, что чем больше и ярче будет ваше представление о будущем, чем удачнее будет оно располагаться, тем больше вы будете ориентированы на будущее.
Отнеситесь особенно внимательно к любым возражениям, которые могут возникнуть у вас или у любой вашей части при виде вашего будущего, расположенного в более заметном месте. Может быть, вы представляете возможные катастрофы, которых вам необходимо избежать в будущем? Если это так, то вам следует трансформировать это в нечто более позитивное. Таким образом, вы будете видеть перед собой не то, чего следует избежать, а то, к чему следует стремиться.
Представляется ли вам будущее ярким и красочным, и предвкушаете ли вы его наступление? Люди, чье будущее выглядит туманным, как правило не стремятся к нему. Когда человек говорит: "Мое будущее кажется мне ярким", он тем самым основывается на своем внутреннем ощущении. Если вы осветите свое будущее изнутри, оно станет еще более привлекательным до тех пор, пока вы концентрируете внимание на том, чего вы хотите получить от будущего, в отличие от того, чего вы хотите избежать.
Если линия вашего будущего была короткой, дайте ей возможность удлиниться так, чтобы вы могли ощутить длительность ожидающего вас будущего. Возможно, вы захотите увидеть сеть разветвлений, позволяющих вам почувствовать, что у вас есть возможности выбора. А может быть, вы представите лишь общее направление движения, разместив на линии будущего не конкретные события, а лишь ваши ценности.
Ценности могут быть изображены символические или конкретно. Если вы хотите, чтобы ваши отношения с людьми были теплыми, тесными, дружескими, вы можете представить на линии будущего своих близких и друзей. Вы можете также увидеть теплое свечение, белый свет или любые другие абстрактные образы, связанные у вас с дружескими отношениями.
Если ваша линия была узкой, она может расшириться. В таком случае воздействие будущего на вас будет гораздо сильнее. Такое изменение также усиливает стремление достичь цели.
Возможно, вам захочется сделать будущее более красочным, трехмерным, добавив к нему мерцающие светящиеся точки. Не бойтесь экспериментировать, найдите то, что окажется вам по душе.
3. Закончив эксперимент, решите, какая временная линия подходит вам больше всего. Теперь представьте, что вы прожили день с выбранной вами временной линией. Стали ли вы ближе к тому человеку, которым вы хотели бы быть? Если ваш ответ будет положительным, то представьте, что вы ложитесь в кровать и просыпаетесь на следующий день с той же временной линией, чье присутствие стало чисто автоматическим. Какое воздействие это на вас окажет?
Если вы обнаружите, что прежняя временная линия вам нравилась больше, вернитесь к ней как ни в чем не бывало.
Излагая все вышесказанное, мы сфокусировались на будущем, которое надо создать. Однако бывают случаи, когда люди наоборот бывают слишком ориентированы на будущее, они настолько заняты им, что теряют способность радоваться настоящему. Если вы не можете наслаждаться будущим, которое вы планировали и которое наконец наступило, тогда стоит ли вообще его планировать?!
Если человек слишком ориентирован на будущее, ему важно научиться делать будущее менее значимым, хотя бы в каких-то ситуациях. С этой целью можно отодвинуть будущее немного в сторону, уменьшить его в размерах, сделать менее ярким. Бывает полезно отделить прошлое от будущего, тем самым освободив больше места для настоящего (см. "Создание настоящего").

 Отправлено: 18.04.09 16:21. Заголовок: Мне повезло. У меня ..

Мне повезло. У меня в жизни был период, называемый утратой смысла жизни, жестокие страдания. В тот период самый эффективный совет, который я получил:"Да, выбрось ты это из головы". Очень хороший совет. Начал поиски метода как выбросить это из головы. Единственное средство лечения - созерцание (медитация) вместе с физкультурой. В результате появилось чувство смысла жизни и ощущение повседневного счастья.

 Отправлено: 19.04.09 08:01. Заголовок: а на фига он нужен э..

а на фига он нужен этот смысл жизни,расслабься и наслаждайся самой жизнью.

 Отправлено: 19.04.09 17:36. Заголовок: dao tzi пишет: а на..

dao tzi пишет:

цитата:

а на фига он нужен этот смысл жизни,расслабься и наслаждайся самой жизнью.

Не бывает так, чтобы всю жизнь только наслаждаться, да радоваться. Обязательно наступит период неудовлетворенности своей жизнью, период неудач и потерь и тогда обязательно начнешь искать смысл в жизни, Бога и т.д. Уже потом поняв и осознав кое-что опять можешь радоваться жизнью, разве не так?

 Отправлено: 19.04.09 17:42. Заголовок: Dao tzi написал, а ж..

...... одно без другого невозможно. Dao tzi, что Вы понимаете под наслаждением жизнью?

 Отправлено: 20.04.09 12:44. Заголовок: Satory777 пишет: У..

Satory777 пишет:

цитата:

Уже потом поняв и осознав кое-что опять можешь радоваться жизнью, разве не так?

конечно так,только погонявшись за своим хвостом и устав от этого, собака садится спокойно и вот он хвост никуда не убегает.
Samadhi пишет:

цитата:

что Вы понимаете под наслаждением жизнью?

наблюдать течение жизни и плыть в этом потоке ,полностью отдавшись потоку ,в этом моё наслаждение жизнью.

 Отправлено: 20.04.09 13:47. Заголовок: Оно, конечно, хорошо..

Оно, конечно, хорошо, оно, конечно так, но если относительно вообще, то надо бы, да уж ладно, а то коснется чего-нибудь, вот тебе и пожалуйста.