Отправлено: 07.03.08 23:24. Заголовок: Молодость, Долголетие

О том, как остаться молодым и здоровым, как отдалить старость, о бессмертии.

 Отправлено: 07.03.08 23:35. Заголовок: :sm248: ..

Болотов Борис
ШАГИ К ДОЛГОЛЕТИЮ

ОГЛАВЛЕНИЕ тут --->
Скрытый текст

От издателя Глава первая. Несколько слов о себе Глава вторая. Родиться повторно Глава третья. Пять правил здоровья Правило первое Правило второе Правило третье Правило четвертое Правило пятое Глава четвертая. "Восемь в кубе" Глава пятая. Очищаем и омолаживаем свой организм Глава шестая. Вопрос - ответ Глава седьмая. Разум лечит

http://www.divshare.com/download/3565121-ffd


Сэйдж Дж.
Человек без возраста

Несколько лет назад ко мне пришел высокий, хорошо сложенный, румяный джентльмен по фамилии Сэйдж и принес с собой рукопись. Она оказалась настолько замечательной, что я - чего раньше никогда не бывало - уделил посетителю полностью свой рабочий день. Но самым замечательным было то, что хорошо выглядевшему джентльмену было 84 года, хотя никто не дал бы ему больше 60: пружинистая походка, энергичные движения, четкая речь, отличные волосы и никаких очков. Когда я наконец подавил в себе чувство глубочайшего удивления отличным состоянием моего гостя, то попросил его рассказать о содержании рукописи. Я не удивился, когда услышал, что книга - это квинтэссенция опытов автора в области натуропатии, то есть искусства поддержания здоровья без помощи каких-ли6о лекарств.

http://www.divshare.com/download/3578355-010


Гласс Дж.
"Жить до 180"
http://www.divshare.com/download/3734329-19d

В книге известного английского геронтолога мисс Джустнн Гласе предлагается программа активного долголетия, включающая такие аспекты, как рациональное питание, методика правильного дыхания, релаксация, система специальных физических упражнений для укрепления различных мышечных групп. Для широкого круга читателей


Гейл Шихи
Возрастные кризисы

http://www.divshare.com/download/3631853-fbc

Скрытый текст

Аннотация Книга посвящена проблеме возрастных кризисов взрослого человека и написана в стиле психологических интервью. В ней подробно разбираются различные варианты кризисов взрослых людей, которые неизбежно подстерегают каждого человека после 35 летнего возраста, и пути выхода из них. Книга представляет большой интерес как для специалистов, так и для широкого круга читателей. Сразу после выхода в свет она стала бестселлером и разошлась в англоязычных странах тиражом более пяти миллионов экземпляров.

Мантэк Чиа
Ци-самомассаж.
Даосский путь омоложения

http://www.divshare.com/download/3604415-f35

Скрытый текст

С древнейших времен и до сегодняшнего дня даосские учителя выглядят удивительно юными и здоровыми. Судя по их облику, активности и подвижности, им можно дать лет на двадцать меньше, чем на самом деле. Один из способов сохранения такой жизнеспособности заключается в омоложении при помощи Даосского Самомассажа. Используя эту методику, даосы применяли внутреннюю энергию, или ци, для укрепления и омоложения органов чувств (глаз, ушей, носа, языка, зубов, кожного покрова) и внутренних органов. Сегодня техника Даосского Омолаживающего Самомассажа насчитывает приблизительно пять тысяч лет; до недавнего времени она принадлежала к числу тайных знаний, которые учитель передавал небольшой группке избранных учеников. Обучаясь у многих известных даосских мастеров, Мантэк Чиа смог собрать по крупицам полученные знания и объединить их в целостный, логически завершенный метод.

Томас Ханна
Искусство не стареть

http://www.divshare.com/download/3599484-8ed


Скрытый текст

Аннотация Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский врач Т. Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом — в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы сможете убедиться в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.

Игорь Исаев
ОВЛАДЕНИЕ ЖИЗНЕННОЙ СИЛОЙ
ПУТЬ МОГУЩЕСТВА И БЕССМЕРТИЯ

http://www.divshare.com/download/3656446-a50


Юдлав Э
100 дней для здоровья и долголетия.
Руководство по даосской йоге и цигун»

http://www.divshare.com/download/3710579-3d9

Аннотация:
В этой книге Эрик Юдлав, ученик Мантэка Чиа, открывает нам древние даосские секреты омоложения, включающие в себя цигун, сексуальную йогу и практики достижения долголетия. Книга «100 дней для здоровья, долголетия и полезного секса» предоставляет 14-недельную программу и знакомит читателя с возможностями Цигун, Шести Исцеляющих Звуков, Бадуаньчжи, Самомассажа, Сексуального Кунфу, Внутренней Улыбки, Раскрытия золотого Цветка и многих других методик


А.А. Микулин
"Активное долголетие"
(Моя система борьбы со старостью)
Популярный рассказ о полезных физиологических
представлениях и фактах, которые каждый
человек должен знать с юности и помнить всю жизнь

http://www.divshare.com/download/3712184-e71


Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни.
Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений? рациональный режим питания, четкий распорядок дня, приемы самомассажа и т.д.


Чжун-Люй чжуань-дао цзи.
(Учение о Дао в изложении Чжунли и Люя)
Автор Ева Вонг.

http://www.divshare.com/download/3920562-ade

Скрытый текст

1. Истинное Бессмертие. 2. Великое Дао. 3. Небо и Земля. 4. Солнце и Луна. 5. Четыре времени года. 6. Пять элементов. 7. Огонь и Вода. 8. Дракон и Тигр. 9. Снадобье. 10. Свинец и Ртуть. 11. Извлечение и восполнение. 12. Водяное колесо. 13. Возвращение в поле элексира. 14. Очищение тела. 15. Движение к изначальной области. 16. Внутреннее созерцание. 17. Препятствия и демоны. 18. Плоды.

Чо Кок Суй - Чудеса лечения праной. Продвинутый уровень.
http://www.divshare.com/download/3920571-0f7

 Отправлено: 07.03.08 23:35. Заголовок: :sm248: ..

Дипак Чопра
"СТРАНА, ГДЕ НЕТ СТАРОСТИ"

http://www.divshare.com/download/3604964-c87

Скрытый текст

Я хочу пригласить вас в увлекательное путешествие. Мы разведаем место, где не действуют обычные законы нашего существования, со всей категоричностью утверждающие, что удел каждого — стареть, становиться дряхлым и умирать. И так было и будет из века в век. Тем не менее я бы попросил вас отвлечься от ваших представлений о том, что называется реальностью, чтобы мы могли стать пионерами в стране, где все время процветают бодрость, радость, молодость, где старость, одряхление, слабость и смерть не существуют и просто невозможны.

Еще---
Ссылка №1 -
Э.С.Стулова Предисловие к книге ДАОССКАЯ ЙОГА АЛХИМИЯ И БЕССМЕРТИЕ Лю Гуань Юя
http://www.immortalteam.by.ru/revu1.htm
Ссылка №2 - та самая книга "Лю Гуань Юй. ДАОССКАЯ ЙОГА. АЛХИМИЯ И БЕССМЕРТИЕ"
все равно даю, вдруг кому пригодится
http://www.immortalteam.by.ru/revu2.htm
Ссылка№3 - "Ясные объяснения по физиологии и гигиене. Еще один трактат даоса Чжио Би Цяня."
http://www.immortalteam.by.ru/revu3.htm


***

Виктор Востоков – белый тибетский лама, профессор народной медицины, академик. Он родился на границе Тувы и Монголии в семье сибирского знахаря. Встреча с Тибетским Ламой определила его дальнейшую судьбу.
В Буддийском монастыре он обучался до 18 лет, познав скрытые возможности людей. Там же он получил и звание Доктора Тибетской Медицины, дающее право на врачевание людей.
В своей практике Виктор Востоков использует более 40 методов лечения, среди них медитативные настрои, аутогенная тренировка, различные методики снятия негативной энергии, духовные практики, помогающие пробудить и привести в движение дремлющие потенциальные энергии нашего организма.

"Индо-тибетская школа омоложения"

Книга посвящена теории очистки организма, предупреждению и профилактике заболеваний жизненно важных органов методами акупунктуры, а также традиционному воздействию на них с помощью лекарственных сборов.
Вы найдете заповеди и моральный кодекс тибетских монахов, приемы йоги, духовного очищения, аккупрессуры и другие методики омоложения из Тибета.

СОДЕРЖАНИЕ
УЛЫБНИТЕСЬ ТРУДНОСТИ ВАШЕГО ПУТИ
Золотые правила для учеников
Десять драгоценностей
Десять изумрудов
Десять заповедей, которые необходимо соблюдать
Методы обучения монахов
Ламаизм -учение гармонии
МОРАЛЬНЫЙ КОДЕКС БУДДИЙСКИХ МОНАХОВ
Пустота - объект мудрости
Десять страданий, причиняемых самому себе
Через очищение к вечной молодости
ЙОГА СУКШМА ВЬЯЯМА
ЙОГА СТХУЛА ВЬЯЯМА
САКАРМА
ДУХОВНОЕ ОЧИЩЕНИЕ
Вайе-ранджана
Практические указания
АКУПРЕССУРА
Какие имеются виды точек
Лечебные показания акупрессуры
Какая точка относится к какому заболеванию
Как правильно найти точку акупрессуры
Как воздействовать на точку акупрессуры
Астма
Болезни глаз
Возбуждение аппетита
Притупление аппетита
Боли желчного пузыря
Головная боль
Гипертония
Головокружение
Грипп
Дистония
Желудочно-кишечные боли
Жажда
Зубная боль
Катар верхних дыхательных путей
Интенсивное кровообращение
Нарушение кровообращения
Легочная недостаточность
Насморк
Потливость
Крестцовый радикулит
Шейный радикулит
Возрастные расстройства
Расстройства в период менструации
Половые расстройства
Расстройство сна
Боли ревматического характера
Сердечные боли
Страх
Боли в суставах
Усталость
Усталость, потливость
Ушная боль
ИЗОБРЕТЕНИЯ И ПРЕПАРАТЫ АКАДЕМИКА ВОСТОКОВА. В.Ф.
СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ
Продолжение словаря

Скачать: http://www.koob.ru/books/indo_tibethian_scholarship_of_rejuvenation.rar

Другие книги В. Востокова: http://www.koob.ru/vostokov/