Отправлено: 13.01.09 17:20. Заголовок: ОКО: Мир_Разные Видео

 Отправлено: 21.12.11 19:06. Заголовок: Опера не грузила, а ..

Опера не грузила, а другим браузером посмотрел

Приятный внешне дядечка, зальчик такой симпатичный с набором отягощений. Выполняет все по 39 году. Тело гибкое, йогистое

 Отправлено: 15.01.12 01:27. Заголовок: Приветствую всех! Да..

Приветствую всех! Давно не виделись!!!
Хотелось бы обсудить видео с участием Килхема. Может я слишком требователен, но, на мой взгляд, делает он комплекс не совсем так как я. Я, конечно, книжек не писал, спрос меня маленький, и все же...
Вот посмотрите,
во втором РД он попу от пола отрывает, а вроде как не надо,
в третьем
в четвертом - пузико раздувается, а мне кажется, что дыхание должно быть такое чтобы живот не выпячивался (исхожу прежде всего из картинки оригинала),
в пятом - пальцы на руках в растопырку, а где-то в букваре сказано, что пальцы вместе должны быть...
Да и общий темп выполнения слишком уж высок, не кажется?
На счет внешнего вида - ну более-менее, но восторга не вызывает, тем более что Килхем, рекомендует выполнять 6-е РД (а значит и сам должон вроде выполнять).
Какие выводы?
Или Око работает в любом случае, как не выполняй,
или это вовсе не Килхем, что маловероятно, т.к. в начале он говорит про свою книгу
или.....

простите, если ...

 Отправлено: 15.01.12 05:33. Заголовок: skolzi пишет: Какие..

skolzi пишет:

цитата:

Какие выводы? Или Око работает в любом случае, как не выполняй, или это вовсе не Килхем, что маловероятно, т.к. в начале он говорит про свою книгу или..... простите, если ...

Я думаю, чтобы око заработало нужно знать как правильно дышать.

 Отправлено: 15.01.12 11:26. Заголовок: skolzi пишет: или э..

skolzi пишет:

цитата:

или это вовсе не Килхем, что маловероятно

Однозначно - он. В новых изданиях книги - фото, плюс на его сайте, фейсбуке это видео.
skolzi пишет:

цитата:

в четвертом - пузико раздувается, а мне кажется, что дыхание должно быть такое чтобы живот не выпячивался (исхожу прежде всего из картинки оригинала),

Невыпячивание живота может происходит из-за неглубокого дыхания или грудного. Я вот смотрю на картинку из книги - живот втянут сильно в нижнем положении. Так что получается по рисунку в этот момент идет:
1. вдох грудью или
2 вдох обратный с втягиванием живота или
3 выдох.
Как думаете (не то как правильно, а что изображено на рисунке)?

 Отправлено: 17.08.14 09:04. Заголовок: Еще вариант ОКО - ви..

Еще вариант ОКО - видео - Скрытый текст

или на ютубе