Отправлено: 20.01.08 16:52. Заголовок: Уход за телом.

В этой теме делимся опытом и знаниями по уходу за телом.

 Отправлено: 18.01.08 03:01. Заголовок: Кесся

Кесся

Использовалась со средних веков в восточных странах в хаммамх (банях) для отшелушивания омертвевших слоев кожи и массажа (для мужчин, женщин, детей).

Как сделать самим--->
(a) Взять два куска ткани (приблизительно 30х42 см, с подгибом каждый кусок, размер урегулировать индивидуально по руке). Один кусок - натуральный холпок. Второй - натуральный крепдешин.
(б) Оба куска соединить и простегать. Это- важно, простегать, чтобы ткани не скользили, а было одно единое полотно.
(в) Сшить мешочек : верхний, наружный слой - крепдениш, внутренний, изнанка - хлопок (тут, при пошиве и размер отрегулируете по руке, чтобы было комфортно, не было слишком большим, или слишком маленьким).
(с) Кесся готова. Как только разогреете тело (в бане, в душе, но лучше начинать с бани тем, кто никогда кисей не пользовался):
(с).(1) намочить кисю, выжать и начинать легко тереть кожу, будут сходить омертвевшие клетки кожи, грязь, лицо тереть осторожно,
(с).(2) смыть тело водой,
(с).(3) намылить кессю мылом и опять пройтись по телу, смыть водой,
(с).(3) чистая кожа хрустит.

 Отправлено: 20.01.08 16:57. Заголовок: Не обязательно покуп..

Не обязательно покупать дорогие и не всегда безвредные скрабы. Отличной заменой скраба для тела может может стать спитой кофе. По желанию в кофейную гущу можно добавить сметану, розовую воду, апельсиновое масло, оливкое масло. В общем, кому что нравится. А можно и ничего не добавлять. Попробуйте.

 Отправлено: 20.01.08 20:09. Заголовок: Rina а эти скрабы ..

Rina а эти скрабы мужчинам можно использовать?

 Отправлено: 22.01.08 19:20. Заголовок: Тестер пишет: Rina ..

Тестер пишет:

цитата:

Rina а эти скрабы мужчинам можно использовать?

Можно за Рину?
Даже нужно Чистота и свежесть им тоже к лицу! Жаль, когда рядом с ухоженной и хорошо вЫглядещей женщиной, видишь заметно потрёпанного мужчину. К мужчинам данного форума, думаю, это не относится

 Отправлено: 30.01.08 18:57. Заголовок: Наверное нелишне зде..

Наверное нелишне здесь выложить про массаж.

Медовый массаж.

Мед для массажа должен вытекать из баночки, хоть медленно, но вытекать. Старый засахаренный - не подойдет. Тело перед массажем следует несколько разогреть, но НЕ МОЧИТЬ! руки тоже. Но я делала впоследствии (на адаптированную уже кожу) и без разогрева.
В общем, наливаете на себя ложечку меда (десертная ложка на животик) аккуратненько размазываете его по поверхности. Начинаете себя слегка прохлопывать по намазанному, стараясь сильно не бить, но чтобы ладошка прилипала к телу. И отрывать прилипшую ладошку РЕЗКО.
Я делаю и на суставы: колени, кисти рук, сверху кистей ног. Здесь нет целлюлитных проблем, кожу подтягивать не надо. Но вытянуть изнутри лишние отложения стоит.

При таком вот похлопывании мед "вбивается" в кожу, а потом ладонь начинает все сильнее и сильнее прилипать. Кожа активно краснеет, ощущения начинают становиться болезненными.
Через какое-то время начинаете замечат, что мед как бы "мылиться" и при отрыве ладони от тела тянется от кожи какая-то серая бяка.

На заметку: она зверски прилипает к рукам, а поскольку в процессе массажа руки мыть нельзя, то лучше ее счищать чем-нибудь металлическим. Например десертный ножик, из тех, которым даже спелый банан не прорежешь.

Профессиональный массажист объяснил, что больше всего этой серой бяки тянется из тех мест, где у организма какая-то проблемы. Действительно, в некоторых местах эта всё лезет из кожи, а в некоторых мед впитывается при массаже и все! Кожа остается гладенькой-гладенькой, как у юной девушки.. Массаж считается законченным, когда мед уже весь впитался, кожа не липнет (да-да-да мед впитывается полностью и не прилипает к чистой руке), а серая бяка больше не лезет.

Замечу, что на третьем сеансе массажа болевых ощущений было на порядок меньше. Как подсказывает опыт, они пройдут совершенно после 8-10 сеанса.
Я начинала делать постепенно, поэтому не было синячков, но у многих иногда синячки остаются. Поэтому делать массаж перед началом активного пляжного сезона, наверное, не стоит. Если вдруг появились еще и микро ранки, то лучше пропустить 3-4 дня, пока они заживут, и лишь потом продолжать сеансы. А так, сеансы через день.
Продолжительность сеанса - до достижения результата, о котором написано выше. На практике у меня живот-бедра занимают где-то около 50-ти минут.
После массажа теплый душ.

 Отправлено: 08.02.08 20:20. Заголовок: mer пишет: Кесся ..

mer пишет:

цитата:

Кесся

ne dumal, 4to budu eto probovat', no vse taki eto sdelal.
vobshem, uzhe 3-4 nedeli etoi kessei pol'zuus'. raz v nedelu.
oshusheniya o4en' prikol'nye. kak budto, 4to-to dazhe vo mne izmenilos'. no eto ya dumau tak, kaif ot zaboty sebe lubimym.
teper' dazhe kak-to propuskat' ne mogu xD

 Отправлено: 08.02.08 20:40. Заголовок: nyappy пишет: uzhe ..

nyappy пишет:

цитата:

uzhe 3-4 nedeli etoi kessei pol'zuus'

nyappy, да ты молодец!
Прочитал - сделал. А я то кусочки крепдешина неделю достать не могла, то взяться некогда за "пошив", будто это костюм на подкладе.
Устыдилась...

 Отправлено: 09.02.08 11:40. Заголовок: Птица пишет: nyappy..

Птица пишет:

цитата:

nyappy, да ты молодец!

Придется и мне сшить кессю, кусок ткани нашла две недели назад и все никак не сошью рукавички.Интересно а цвет имеет значение? Крепдешин у меня черного цвета.

 Отправлено: 09.02.08 14:12. Заголовок: Хочешь сказать, что ..

Хочешь сказать, что чёрный цвет скажется на качестве трения ткани об тело? Хотя и такой вопрос прозвучал в конференции. Mer отвечала, что расцветка значения не имеет.

 Отправлено: 16.02.08 07:04. Заголовок: Птица, Нур , Цвет не..

Птица, Нур ,
Цвет не имеет значения, самое главное, чтобы был натуральный крепдешин.


nyappy,
Какая ты молодчина! Надеюсь, что пользу кесси ощутил сразу.

 Отправлено: 16.02.08 10:57. Заголовок: Всем Привет!. Намеча..

Всем Привет!. Намечала провести курс оздоровительных процедур в парной с медовыми масками по совету Птицы. но из-за ухудшения здоровья Мамы,не могу уходить надолго из дома.Решила попробовать дома в обычной ванне , мне очень понравилось.Расскажу как проделала процедуру.Сначала вымылась под горячим душем, хорошо разогрелась,нагрела помещение,затем накладывала мед ладошками,как описывала Птица,отрывая от тела ладони. Похлопывала себя,сидя на деревянной дощечке на ванной, до тех пор,пока не стала появляться липкая масса,сильно налипающая на руки.Кожа,особенно в нижней части живота сильно разболелась и процедуру, я сократила на первый раз.В остальном как описывала Птица.Руки после ножа пришлось оттирать пемзой, но кожа очень приятная после процедуры,если не считать болезненность внизу живота.Убедилась,что медовый массаж можно проводить и в простой ванной.Птице спасибо за подробное объяснение, очень пригодилось.

 Отправлено: 17.02.08 23:04. Заголовок: А я наконец-то и кес..

А я наконец-то и кессю сшила, и в баньку сходила (после лыж и праздничного обжорства). Компанию мне подруга приехавшая составила - заядлая банщица. Опробовали предмет сообща. Отнеслись с полным старанием и тщательностью экспериментаторов.
Mer, полный восторг!!! Кажется, что кожа не просто шёлковая, а вообще только народившаяся. Особенно ладошки отполированные поразили. И ведь какие токо скрабы я не применяю, а такого эффекта не было.
Срочно всем шить и получать удовольствие рекомендую.
Спасибо, спасибо за твой опыт, merушка.

 Отправлено: 17.02.08 23:11. Заголовок: Птица , На Здоровье!..

Птица ,
На Здоровье!

 Отправлено: 18.02.08 09:28. Заголовок: Птица! Скажи а перед..

Птица! Скажи а перед медовы массажем, ты моешься,пропариваешься и потом массаж, или сразу массаж а потом отмывка?

 Отправлено: 18.02.08 09:42. Заголовок: Можно сразу массаж, ..

Можно сразу массаж, просто чуть дольше разогрев минут на 5 будет
Вот собралась кино посмотреть например, могу прямо перед телевизором ручки пошлёпать. А то лениво иногла специально время выделять, да и сама процедура продолжительная, если много зон задействовать.

Нур пишет:

цитата:

Кожа,особенно в нижней части живота сильно разболелась

Нур, ты с животом вообще осторожнее! Лучше понемногу для адаптации, и если женских проблем нет. С миомами и прочим строго запрещается разогревать область живота