Отправлено: 21.04.08 14:35. Заголовок: Су-Джок

Су-Джок терапия - быстрый, эфективный, безопасный метод лечебного воздействия на тело через его миниатюрные представительства, расположенные на кистях (Су) и стопах (Джок).

 Отправлено: 21.04.08 14:37. Заголовок: Наткнулась на стать..

Наткнулась на статью о Су-Джоке.

цитата:

В 1987 г. учёный из Южной Кореи Пак Чже Ву открыл самостоятельную систему, возможности которой безграничны, и представил эту систему как Су-Джок терапию, или лечение через воздействие на тело через точки, расположенные на кистях и стопах. В переводе дословно Су - это кисть, Джок - стопа. Они представляют собой миниатюрную копию человеческого тела, содержат в себе информацию о состоянии организма. Каждый орган имеет своё "представительство" - соответствующую площадь на каждой из двух конечностей, куда поступает информация о развитии болезни. Если при нажатии возникает болезненность - это сигнал о необходимости в оказании помощи. Методы лечения удивляют своей простотой, удобством и безопасностью, так как не имеют побочных реакций. Су-Джок может использоваться как самостоятельный метод (это безлекарственный способ воздействия), так и в комплексе методов лечения, дополняя и увеличивая их эффективность.

СТАНДАРТНЫЕ СИСТЕМЫ СООТВЕТСТВИЯ ТЕЛУ НА КИСТЯХ И СТОПАХ

цитата:

Кисть - это Ян Стопа - это Инь Одновременная стимуляция кисти и стопы позволяет достичь гармонии инь и ян. Лечение в Су-Джок терапии подчиняется главному закону - взаимозарождаемости. Инь возрождается в ян, ян - в инь, день (ян) - в ночь (инь) и наоборот. Ян ОПРЕДЕЛЯЕТ, это активное начало, агрессия. Инь СЛЕДУЕТ, воспринимает. Ян - дающее начало, инь - воспринимающее. По принципу весов. Ушная раковина - граница инь и ян головы. Линия складки брюк - граница ян и инь на ногах. Все инь поверхностипроэцируются на ладони, ян поверхности - на тыльной поверхности кисти. При использовании Су-Джок методов применяется принцип: "своя рубашка ближе к телу". Например, третий палец на правой кисти соответствует правой руке, а на левой кисти - левой руке, правая половина боьшого пальца - правой половине головы, а левая половина большого пальца - левой половине головы и т.д. Тело человека проецируется на кисть и стопу в стандартном положении - стоя с опущенными вниз руками. Каждая из частей тела соответствует определённой части кисти и стопы.

На стопе и кисти есть и проекции органов грудной клетки, брюшной полости.

* Вся статья -- http://www.ezoterik.info/sujok/introduction.htm

 Отправлено: 21.04.08 16:23. Заголовок: 6ato , спасибо :sm2..

6ato , спасибо интересно почитать. У меня почему-то сразу ассоциации с аюрведой возникли, хотя су-джок-это совсем другое.

 Отправлено: 21.04.08 16:27. Заголовок: В Даосском самомасса..

В Даосском самомассаже тоже огромное внимание уделяется массажу кистей рук и стопам ног.
6ato, вы сами практикует массаж Су-джок?

 Отправлено: 21.04.08 17:35. Заголовок: PILOT пишет: В Даос..

PILOT пишет:

цитата:

В Даосском самомассаже тоже огромное внимание уделяется массажу кистей рук и стопам ног. 6ato, вы сами практикует массаж Су-джок?

Не думаю, что это массаж Су-Джок. Но стопы массирую регулярно, практически каждый день.

Су-Джок массаж:
Скрытый текст

При рефлексотерапии вы лечите себя пальцем, а при СУ-ДЖОК - спичкой. При стрессе: вам необходимо помассировать пальцем всю ладонь по часовой стрелке, а затем в течение 2-3-х минут массировать точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони. При боли в спине: чтобы расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник, вам следует большим пальцем правой руки, сильно надавливая провести вдоль всего большого пальца левой руки. Проводите от основания до кончика ногтя. Массируйте этот отдел несколько раз на обеих руках, чередуя их. Затем переместитесь в точку солнечного сплетения и помассируйте её в течение минуты. При задержках стула: массируйте ладонь от основания большого пальца до мизинца по диагонали, где проецируется кишечник (толстая кишка ближе к ребру ладони). Это должно длиться 1-3 минуты, а потом перейдите на другую ладонь. При головной боли: на кончике большого пальца найдите наиболее болезненную точку и массируйте её спичкой или большим пальцем другой руки. Вторую руку тоже не оставьте без внимания. При боли в спине и плечах: на ладони у основания безымянного пальца и мизинца находите максимально болезненную точку. Массируйте по 1-3 минуте на каждой руке. Можно закончить массажем точки солнечного сплетения. При проблемах с пищеварением: массируйте изогнутую линию вдоль контура ладони от основания большого пальца до мизинца. Повторите по 2 минуты на каждой руке. Для большего эффекта положите под ступни маленький мячик и вращайте ступнёй 2 минуты, чтобы мячик оставался по центру ступни. При начинающейся ОРЗ: найдите максимально болезненную точку между основаниями указательного и среднего пальцев и массируйте её по и против часовой стрелки. Повторите поочерёдно на обеих руках. При заложенности носа необходимо сжимать кончики всех пальцев вместе в течение 5-10 секунд, а потом разжимать. Повторять как можно больше. Все действия выше изложенные, следует повторять и на стопе и на ушах, тогда эффект будет максимален. Проекция органов однотипна. Желательно всегда ходить босиком дома или летом по земле, а также, когда сидите, подложить под ноги мячик или карандаши или игольчатые массажёры, чтобы массажировать биологически активные точки на ногах. Можете регулярно перед сном до приятной теплоты нежно массировать полностью всю стопу, всю ладонь, всё ушко. Это очень приятно и органы обязательно вам будут благодарны. Массируйте стопы, руки и уши, сидя у телевизора или за компьютером, или за письменным столом. Массируйте эти зоны своим любимым и родным, они почувствуют вашу заботу и ласку, становясь в тоже время здоровее. * Источник: http://content.mail.ru/arch/19574/1016808.html Вот еще: * Источник: http://nakatani.nm.ru/menu/3sujoc/sj.htm

 Отправлено: 21.04.08 21:33. Заголовок: Я тоже применяю пери..

Я тоже применяю периодически. У меня есть металл. пружинные колечки, шарик с выступами - тут была темка про боли к руке. так вот я под рукой держу, массирую точки. Ну и стопы при случае. Рекомендую по шишкам летом ходить, дома кучку принести и стоять переступая. Оччень приятно!

 Отправлено: 25.06.08 09:01. Заголовок: Птица пишет: Рекоме..

Птица пишет:

цитата:

Рекомендую по шишкам летом ходить, дома кучку принести и стоять переступая. Оччень приятно!

Птица, очень дельный совет. Только ты забыла рассказать, где на юге шишки добыть? Может абрикосовыми косточками заменить?

 Отправлено: 25.06.08 16:49. Заголовок: Да хоть чем! Есть ещ..

Да хоть чем! Есть ещё целое направление: какой формы-вида зерно-косточку прикладываешь к точкам, такой и усиленный эффект получишь. Типа куда лучше бобы привязать, куда - косточки от яблок.
На юге - песок и камни, можно траву сухую какую (моя фантазия, прямо щас придумала!) - ароматную, со стебельками жёскими или колючками. Экспериментируй, Рина!

 Отправлено: 25.06.08 16:58. Заголовок: Ага, экперементирую...

Ага, экперементирую. Сегодня на ипликаторе Кузнецова постояла. Сначала немного больно, потом -кайф. Только постояла на одной ноге, потом на другой. Не решиласьпока всем весом на иголки встать. Но ощущения очень приятные. Думаю, скоро танцевать на иголках буду.

 Отправлено: 25.06.08 17:00. Заголовок: Смотри, только до ст..

Смотри, только до стекла не доходи! А то скушна твоим близким рядом с ТАКОЙ сверхспособной будет

 Отправлено: 13.02.09 06:10. Заголовок: Метод Су Джок: зоны ..

Метод Су Джок: зоны лечебного воздействия при наиболее часто встречающихся симптомах и заболеваниях

подробнее тут

 Отправлено: 13.02.09 17:10. Заголовок: Около месяца назад п..

Около месяца назад подарили )))
На днях заметила, что тетенька одна (работаем вместе), украдкой массирует ладони в автобусе, который развозит нас по домам ))
А ещё слышала, что их подарили всем деткам в садиках на новый год!

Тоже нравится, только пользуюсь им, когда под руку попадает...