Отправлено: 14.09.09 17:27. Заголовок: Система Естественного Оздоровления

Проще и сокращенно СЕО разработала замечатеьная женщина врач- хирург в прошлом в настоящее время продолжает трудится над программой оздоровления всех людей - Шаталова Галина Сергеевна, человек реализовавший себя.
система естественного оздоровления именно система, как говорит она, в ней все взаимосвязано.
Предлагая вам познакомиттся с этой системой, некоторые упражнения с физическим телом напоминили мне "око возрожения"
знакомьтесь

Три кита системы: духовное, психическое и физическое здоровье
Скрытый текст

"Тремя китами, на которых покоится все здание системы естественного оздоровления, являются духовное, психическое и физическое здоровье. Причем прошу обратить внимание, на первое место я ставлю именно духовное здоровье человека". Это "прежде всего отсутствие эгоизма, терпимость, стремление к единению с природой в самом широком смысле слова, понимание законов единства всего живого и принципы живой этики, вселенской любви. ... Надо только понять, что жить по законам добра - это не один из возможных путей развития и совершенствования человеческого общества, а единственный, дающий нам надежду выжить всем вместе". "Духовному здоровью придаю настолько большое значение, что если за помощью ко мне обращается человек духовно ущербный, неполноценный, я отказываю ему, потому что злоба, зависть, ненависть, мелочность, жадность, господствующие в его душе, разъедают здоровье с постоянством кислоты, растворяющий самый прочный металл. И любое лечение в таких условиях не принесет исцеления". "В неразрывной связи с духовным находится психическое здоровье. Под ним я подразумеваю гармоничное сочетание сознательного и подсознательного. ... Единство подсознания и сознания обеспечивает устойчивость человеческого организма и унаследованных им видовых механизмов приспособления к среде и одновременно определяет его восприимчивость к изменениям - приспособляемость". "Большое внимание в системе уделяется психологическому настрою как краеугольному камню СЕО, как непременному условию восстановления единства человека и природы. Наконец, последний элемент триады - физическое здоровье. Это интегральный показатель, труднее всего поддающийся изучению. Прежде всего потому, что абсолютное здоровье сегодня - редкость. Здесь я наметила в общих чертах контуры своей системы и назвала цели, к достижению которых стремлюсь. Теперь о том, с помощью каких средств решаются эти и другие задачи". отсюда http://poiski-s.narod.ru/shatalova/seo.htm

С любовью

 Отправлено: 14.09.09 17:37. Заголовок: "Как врач и чело..

"Как врач и человек я решительный противник насилия во всех его проявлениях, поэтому я избегаю слов "долг", "должен". Моя единственная мечта - вернуть человеку его самого, помочь стать таким, каким его задумала и создала природа. Я пришла к людям не с обличительными проповедями, демагогическими призывами и лозунгами, не с благим пожеланиями, а с реальной системой, вобравшей в себя многовековой опыт человечества, проверенной на практике и уже принесшей множеству людей, которых традиционная медицина приговорила к смерти, исцеление и здоровье. В ней нет никакой мистики, она не требует от человека сверхъестественных личных качеств и длительной сложной подготовки. Нужны только разум и воля". (Шаталова Г.С.)

вот некоторые результаты исследований проведенных ей следуя СЕО.
Меня впечатлили, если честно
Переходы через среднеазиатские пустыни
Скрытый текст

"Еще более впечатляющими были результаты четырех организованных мною пеших переходов через среднеазиатские пустыни. И я, и мои спутники получали с пищей не более 600 ккал в сутки, проходя при этом до 30-35 км в день по сыпучим пескам в условиях резко континентального климата пустыни". "Поскольку я уже не в первый раз оперирую примерами из своих путешествий по жарким пескам Средней Азии, хочу пояснить... Дело в том, что в экстремальных условиях предельно высоких температур и безводья человеческий организм, переведенный с помощью моей системы в естественное видовое состояние, очень ярко и убедительно демонстрирует свои поистине безграничные возможности". Переход через Кызылкум (Аральск- Каратерень,125 км, лето 1987 г.) "Главной целью его было проверить по заданию Географического общества СССР, возможно ли снизить водопотребление человеческого организма в условиях пустыни [до этого считалось, что в летнюю жару во время пеших экспедиций в раскаленные пески необходимо потреблять не менее 10 л воды на человека]. Для себя я поставила проблему более широко: каковы вообще потребности по-настоящему здорового человека в воде при рациональном, т.е. видовом питании. При разработке методики оптимизации водопотребления я широко использовала прежние свои наблюдения за местными жителями, сделанные в ту пору, когда они не были избалованы колодцами. Тогда еще меня удивило, что на долгие километры и десятки километров пути по пустыне они брали с собой две маленькие бутылочки воды". "В группу [11 человек] входили ученые, которым необходимо было обследовать высохшее дно Аральского моря в условиях полного безводья, так как по пути не было ни одного колодца, а также туристы. Все они прошли подготовку в системе естественного оздоровления и полностью перешли на целебное питание. В полном составе группе предстояло пройти по маршруту Аральск-Каратерень протяженностью 125 км. Предполагалось преодолеть это расстояние за семь дней, однако нам хватило и пяти. Хотя мне в то время было уже за 70, обузой я не была. Напротив, подбадривала спутников, подавая пример выдержки и терпения. В ходе эксперимента мне удалось снизить водопотребление в условиях пустыни в 10 раз. Во-первых, сыграло свою роль то, что участники перехода потребляли исключительно малобелковую, низкокалорийную пищу, полностью лишенную животных продуктов, которые требуют 42 г воды на 1 г белка. Во-вторых, мы пили структурированную воду, обогащенную травами, которая не повышает, а понижает температуру тела". "Проведенные мной исследования позволили сделать вывод о том, что организм, даже непривычный к жаре, но поставленный в условия видового питания, прекрасно обходится 1-2 л воды в сутки. Дома же мне хватает намного меньшего количества - около 0,5 л. В эту цифру входит и вода, расходуемая на приготовление пищи". "Начиная свой эксперимент, я меньше всего ожидала, что он вызовет такой широкий резонанс. Пришла масса писем, в том числе из-за рубежа, в которых наряду со словами восхищения проскальзывали и нотки сомнения. А в письме, пришедшем из бывшей Чехословакии, прямо заявлялось, что снижение потребления воды ниже 10 л просто-напросто невозможно по чисто физиологическим причинам". Совместный переход с чехословаками (134 км, 1988 г.) "Чтобы рассеять сомнения моих оппонентов, я решила организовать новую экспедицию, пригласив в нее и участников из Чехословакии. Такая совместная экспедиция состоялась уже в следующем 1988 г., и включала в себя по шесть человек с каждой стороны: пять моих последователей, живущих, как и я, по системе естественного оздоровления, автор этих строк, и пять хорошо тренированных спортсменов из Чехословакии. Шестой была сопровождавшая их переводчица. И хотя советские участники были физически менее подготовлены, ни один их них не сошел с дистанции. Трое из зарубежной группы выбыли, даже не начав перехода, остальные, в том числе и переводчица, прошли с нами 134 км, после чего их силы иссякли. Этого и следовало ожидать, потому что питались они высококалорийной пищей, содержащей большое количество животных белков, и выпивали каждый не менее 10 л воды в сутки. Вид при этом у них был крайне изможденный. Члены же нашей группы выглядели великолепно и настолько хорошо себя чувствовали, что, доставив зарубежных коллег в обжитые места, решили вернуться н а 134 км и прошли маршрут до конца, преодолев еще 272 км". Переход по Центральным Каракумам (Бахарден - Куртамышский заповедник, 500 км, 1990 г.) "Мой отчетный доклад в НИИ физкультуры о результатах всех экспериментов, проведенных в 1983-1989 гг., произвел настолько большое впечатление, что мне были выделены средства на осуществление еще одного - заключительного, самого масштабного и доказательного". "Смысл его заключался в поверке возможностей человека преодолевать тяжелые длительные физические нагрузки в экстремальных условиях автономного существования. Эксперимент проводился в условиях пустыни. При этом использовалась разработанная мной методика пеших многокилометровых походов. В программу эксперимента входило участие моих пациентов, в недавнем прошлом принесших наиболее часто встречающиеся хронические болезни, такие, как инсулинозависимый диабет, хроническая, не поддающаяся лекарственному лечению гипертония, язвенная болезнь луковицы двенадцатиперстной кишки, тяжелый пнелонефрит на фоне лекарственной аллергии, цирроз печени, рак фатерова соска, сердечная недостаточность при ожирении. В группу входили также 58-летний проводник, страдающий хронической гипертонией, и 75-летний автор этих строк - руководитель экспедиции. Вполне понятно, что участники эксперимента предварительно были излечены в системе естественного оздоровления и приведены в состояние фактического здоровья. ... Предполагалось пройти маршрут за 20 дней, но участники перехода настолько легко переносили огромные физические нагрузки в тяжелейших климатических условиях, что уложились в 16 дней. Результаты эксперимента превзошли все ожидания. Участники похода великолепно себя чувствовали, и не только сохранили массу своего тела, но и прибавили в массе, обходясь минимальным количеством пищи и воды".

 Отправлено: 14.09.09 20:39. Заголовок: Водород, о-о-о... о..

Водород, о-о-о... опять вода.

То пей, то не пей.

 Отправлено: 14.09.09 22:37. Заголовок: Похоже на правду. У ..

Похоже на правду. У меня есть знакомый монгол, так он утверждает, что они с женой могут не пить сутками не испытывая никакого неудобства. Видимо как результат естественного отбора в течение многих поколений, такая особенность закрепилась генетически.

 Отправлено: 15.09.09 09:44. Заголовок: Olga пишет: Водород..

Olga пишет:

цитата:

Водород, о-о-о... опять вода. То пей, то не пей.

каждый выбирает для себя сам...
на мой взгляд нужно знать меру во всем
Жить согласно законам природы... и пить тоже в меру... основным показателем долголетия, на мой взгляд является как раз психическое здоровье, то есть доброжелательность... а совсем не то сколько воды пьет человек за день.
а умению жить в гармонии с природой нас мало кто учит...
об этом и говорит Шаталова, которой сейчас уже за 92... и она в здравом уме и неплохой физической форме. Вот её высказывания на счет единого составляющего всей системы.

"Человек живет недопустимо мало

"Еще в первой четверти нашего [ХХ-го] века академик В.И. Вернадский высказал мысль о том, что человечества на Земле и окружающая его природа составляют нечто единое, живущее по общим законам природы. Поскольку в познании этих законов мы продвинулись не очень далеко, это в немало степени способствовало тому, сто развитие цивилизации приобрело уродливый характер. Произошел сдвиг представлений о нормах жизни, что вплотную подвело человечество к угрозе самоуничтожения. Сигналы экологического бедствия идут со всех сторон, снизилась продолжительность жизни людей. Разрыв между реальной и возможной продолжительностями жизнь человека достигает 90-100 лет. Откуда взялись эти цифры?"

Биологи давно обратили внимание на то, что период от рождения животного до его взросления составляет в зависимости от вида 1/7 и даже 1/14 часть общей продолжительности жизни. Несложные подсчеты показывают, что если человек взрослеет, скажем, к 22 годам, то отпущенный ему природой век составляет как минимум 154 года. Число долгожителей, переваливший 100-летний рубеж, на Земле достаточно велико, чтобы считать это случайностью. Какие же причины, превращающие нас к 60-70 годам в дряхлых стариков?

Человек еще не знает законов природы и не умеет пользоваться ее богатством
Скрытый текст

"В отличии от иных представителей животного мира, человек обладает духовностью, определяющей характер его стремлений и действий. Духовную деятельность, также как и психическую жизнь следует отнести к высшим категориям человеческой сущности, но эти категории все еще во многом остаются тайной трансцендентальных знаний. Казалось бы, тот факт, что компьютеры и др. "мозговые машины" способны безупречно и неустанно перерабатывать сложную информацию и принимать логические решения, наподобие человека, могли бы во многом улучшить условия нашей жизни. На деле же получилось иначе - человек превратился в придаток сконструированной им же машины, которая подавила волю, величие разума и духовность ее создателя. Наши высокообразованные математики отказываются понимать, что бездушный интеллект машины - это лишь орудие труда в руках "человека разумного", как некогда дубина, вытесанная камнем, в руках неандертальца. ... Мне удалось доказать, что хронические болезни излечимы, и основной мерой защиты от их массовости следует считать профилактику здоровья, но не ту всеобщую диспансеризацию населения и лечения болезней симптоматическими методами, характерными для западной медицины. Напрашивается вывод, что может быть дело в нас самих, в нашем пренебрежении интересами природы, беспорядочном образе жизни, в привычках и пороках, которые зачастую становятся нашим вторым "я". И не будем оправдывать их неустроенностью быта, стрессами и дефицитами. Это самое простое объяснение, потому что не требует от человека никаких усилий для преодоления собственной слабости, и по существу своему ошибочное, так как даже и в более развитых странах, где о дефицитах и бытовой неустроенности давно забыли, средняя продолжительность жизни не превышает 75, максимум 80 лет. Дело, следовательно не в обстоятельствах, а в том, что мы не умеем пользоваться великим богатством которое даровала природа - беспредельными возможностями человеческого организма. Более того, мы еще толком и не узнали их."

 Отправлено: 15.09.09 11:42. Заголовок: Водород пишет: Дело..

Водород пишет:

цитата:

Дело, следовательно не в обстоятельствах, а в том, что мы не умеем пользоваться великим богатством которое даровала природа - беспредельными возможностями человеческого организма.

дней наших на земле «семьдесят лет, а при большей крепости восемьдесят лет; и самая лучшая пора их - труд и болезнь» (Пс 89.10). Согласно псалму, предел человеческой жизни - семьдесят лет, а иногда, благодаря крепкому здоровью, восемьдесят и более. Это средняя продолжительность жизни современного человека.

Приведите плиз пример тех, кто заботился о здоровье и прожил сто лет. Был дядюшка старичек Брег, да и тот утонул, не дотянул до ста. А как думаете, Око может помочь в борьбе с раковыми болезнями хотя бы на ранней стадии. Это на меня мысли накатили по поводу смерти Патрика Суэйзи. Классный был актер однако!

Притчи 3:5-8 советуют нам:

Надейся, доверяйся и будь уверен в Господе всем своим сердцем и разумом и не полагайся на свое собственное понимание или проницательность. Во всех путях твоих познавай и узнавай Его, и Он направит и сделает прямыми и ровными твои пути. Не будь мудрым в своих собственных глазах; благоговейно бойся и поклоняйся Господу и [совершенно] удаляйся от зла. Это будет здоровьем для твоих нервов, мускулатуры и костного мозга и питанием для твоих костей (Расширенный перевод Библии).

 Отправлено: 15.09.09 13:39. Заголовок: Водород пишет: осно..

Водород пишет:

цитата:

основным показателем долголетия, на мой взгляд является как раз психическое здоровье

Не только на Ваш, но и на мой.
К чему мы все и стремимся на этом форуме. Через тернии к гармонии...

Оздоровительных систем множество. Порой они противоречат друг другу. Но все работают, потому что цель у них у всех в конечном счете одна. Привести в гармонию душу.

 Отправлено: 15.09.09 19:41. Заголовок: Olga пишет: То пей,..

Olga пишет:

цитата:

То пей, то не пей.

Olga , я вас умоляю, прислушивайтесь к себе и всё станет сразу на свои места. Если слушать все мнения и все методы оздоровления пытаться примерить на себя, получится каша, несомненно, и я в этом убедился на себе - каждому своё!
А оздоровительные практики часто противоречат какой либо логике. так что верить никому нельзя, даже себе - мне можно , хотя, что это я - себе можно, но пройдя хоть какой то, мало-мальский опыт в понимании себя любимой(го)
А с водой, или без неё решать каждому в отдельности. И не забывайте про плацебо)))

 Отправлено: 15.09.09 22:27. Заголовок: Albert пишет: присл..

Albert пишет:

цитата:

прислушивайтесь к себе и всё станет сразу на свои места. Если слушать все мнения и все методы оздоровления пытаться примерить на себя, получится каша, несомненно, и я в этом убедился на себе - каждому своё!

 Отправлено: 16.09.09 20:33. Заголовок: PILOT пишет: дней н..

PILOT пишет:

цитата:

дней наших на земле «семьдесят лет, а при большей крепости восемьдесят лет; и самая лучшая пора их - труд и болезнь» (Пс 89.10). Согласно псалму, предел человеческой жизни - семьдесят лет, а иногда, благодаря крепкому здоровью, восемьдесят и более. Это средняя продолжительность жизни современного человека.

противоричевая книга "Библия" однако,PILOT ,

значительно раньше Псалмов Давида который не всегда ходил чист перед Господом, было написано Бытие: 6гл. 3ст.
" И сказал Господь! не вечно Духу Моему быть пренебрегаемым человеками: потому что они плоть: пусть будут дни их сто двадцать лет."
А еще пораньше после создания человека, Бог сказал такие слова относительно правильного питания человека...
"И сказал Бог: Вот, Я дал вам всякую траву, сеящую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя, вам сиё будет в пищу"

Получается, что годы человеческой жизни убавлялись с отступлением от законов Бога, Природы и закона Вселенной... следуя истории библии.
Возможно, что для современного человека, умеющего отыскать внутреннюю гармонию, и следовать правильному питанию не составит труда дожить до 120 лет, если он при этом будет заниматься и физическими упрежнениями, ОКО, то может прожить и до 150
Правда, лично я считаю, что не важно сколько лет прожил человек, важно как он их прожил"

с уважением