Отправлено: 29.01.08 23:18. Заголовок: Ритмическое дыхание йогов

Выдержка про йогическое дыхание из книги Бореева «9 способов выхода астрального тела»
качать тут http://www.5port.ru/boreev/

«Если каждый день ритмически дышать 30 минут, тратя 12 секунд на вдох, 48 секунд на задержку дыхания после вдоха и 24 секунды на выдох, то через три месяца у человека излечиваются почти все болезни. Если дышать 24 сек - вдох, 96 - задержка, 48 - выдох в течение 30 минут, то упражняющийся начинает ритмично взлетать над землей на полметра в физическом теле и опускаться без всяких телодвижений. При возрастании задержки дыхания высота прыжков увеличивается, пока физическое тело не начинает беспрерывно левитировать. При ритмическом дыхании 36 - 144 - 72 сек в течение 30 минут человек достигает Нирвикальпа-самадхи. Он полностью сливается с Богом и открывает в себе все божественные качества, в том числе и такие сиддхи, как сознательные выходы из физического тела.»

Написано интригующе и чесно аж как-то слишком нереально… но попробовав так подышать, понимаешь, что дыхание 36-144-72 это уже сидха и левитация по сравнению с такой способностью, это детский сад :)

Для практики такой пранаямы каркас ритма дыхания выглядит так:

5(вдох)-20(задержка)-10(выдох) к которому по мере практики добавляется
1(вдох)-4(задержка)-2(выдох) ""

 Отправлено: 30.01.08 00:01. Заголовок: PA5TOR , интересно. ..

PA5TOR , интересно. Я потом тут запостлю суфийское дыхательное упражнение. Можем сравнить.

 Отправлено: 31.01.08 13:19. Заголовок: Что то мало верится,..

Что то мало верится, что левитация тела начнется. Скорее левитация сознания. Что впрочем видно и из названия книги: "Выходы из тела"