Отправлено: 04.09.08 20:38. Заголовок: Психотрениги и психиаторы.

(c) Stephen Oachs

 Отправлено: 10.09.08 18:24. Заголовок: Пчела , работает точ..

Пчела , работает точно. Pixel мне тоже ее рекомендовал. Делала ее реже, чем нужно бы, но все равно эффект хороший. У меня была комплексная проверка на работе с элементами садизма. Обошлось без истерик, уверена, что благодаря йоге-нидре. Да и спать стала гораздо лучше и крепче. А скачать ее можно так же по ссылке, помещенной здесь http://esprit.forum24.ru/?1-3-0-00000009-000-0-0-1221042914.

 Отправлено: 10.09.08 18:38. Заголовок: Йога-нидра=шавасана?..

Йога-нидра=шавасана? О_о

 Отправлено: 10.09.08 18:47. Заголовок: Это я так объяснила...

Это я так объяснила.
По второй ссылке можно скачать и то, и другое.

 Отправлено: 10.09.08 18:49. Заголовок: Пчела пишет: Йога-н..

Пчела пишет:

цитата:

Йога-нидра=шавасана? О_о

Шавасана это "младшая "сестра"
Рина имела ввиду вот это:
fan пишет:

цитата:

Здесь: http://www.realyoga.ru/Downloads/1548/ http://www.archaka.ru/parser.php?p_id=26&r_id=114. даны варианты шавасаны. Нужно скачать на комп или записать потом на CD-шку, надеть наушники, поудобнее лечь и... ничего не делать. А окружающие пусть думают, что ты занимаешься продвинутыми техниками...

 Отправлено: 09.08.09 01:39. Заголовок: Rina пишет: "По..

Rina пишет:
"По моему мнению, психолог - это не работа, а искуссство. Дано, но немногим. Штучный специалист"

Это так и есть на самом деле. Один - может вылечить, помочь человеку. Другой - нет. Причем, даже у лучших специалистов не всегда и не всем получается помочь.
Лично мне повезло. Я столкнулась с профессиональным врачом, психиатром по образованию, работающим психотерапевтом. И я получила реальную помощь по своей проблеме. Меня "подтолкнули" в сторону "постановки мозгов и состояния души на место".
Проблема моя, в общем, разрешилась - та, с которой я пришла к врачу. Но, кроме этого, у меня началось параллельно то, что называется личностным ростом. Процесс пошел, и через некоторое время я обнаружила, что появились другие проблемы. Я изменилась, а мое ближайшее окружение - нет. Им теперь со мной некомфортно. Приходится как-то заново строить отношения. Трудно. Но назад - не хочу. Да и не могу уже, наверное.