Отправлено: 16.01.10 03:20. Заголовок: ОКО: Даешь за 10 недель 21 повтор! !?

Сначала небольшой пересказ из Букваря:
Была сформирована группа для занятий Пятью Ритуалами ("Гималайский клуб").
Одно из условий для членов - возраст не менее 50 лет.
и далее по тексту "К десятой неделе практически все занимающиеся достигли 21 повтора Ритуалов".

Многие из нас, и я в том числе, шли к заветной цифре дольше, были вынуждены снижать количество повторов, "зависать на каком-то количестве дольше одной недели и т.п.

Вряд ли дело в том, что физическое состояние этих людей было несравнимо лучше нашего,
тогда почему у нас не так, как описано в книге?

 Отправлено: 29.01.10 10:08. Заголовок: PILOT пишет: Я сове..

PILOT пишет:

цитата:

Я советую лучше изучать и заниматься по книге Эрика Юдлава "100 дней для здоровья, долголетия и полезного секса" Очень полезная книга

Читал в свое время Эрика.
На мой взгяд - слишком упрощена.
Взять хотя бы, к примеру, описанный у него комплекс Бадуань цзынь и
сравнить с тем, КАК его выполняют многоопытные адепты ))

По теме топика отпишусь позднее - не созрел есчё, в эксперементе

 Отправлено: 29.01.10 11:36. Заголовок: skolzi пишет: По те..

skolzi пишет:

цитата:

По теме топика отпишусь позднее - не созрел есчё, в эксперементе

Ждем окончания эксперимента!

skolzi пишет:

цитата:

Взять хотя бы, к примеру, описанный у него комплекс Бадуань цзынь и сравнить с тем, КАК его выполняют многоопытные адепты ))

Да, интересно было бы понаблюдать за многоопытными адептами.

 Отправлено: 29.01.10 13:38. Заголовок: PILOT пишет: Да, ин..

PILOT пишет:

цитата:

Да, интересно было бы понаблюдать за многоопытными адептами

эт я не про себя ))

видео
плюс мнения практикующих цигун о необходимости "внутренней работы" в Восьми кусках парчи,
о чем у Юдлава почти ничего нет

 Отправлено: 30.01.10 01:47. Заголовок: спасибо за ответы :)..

спасибо за ответы :)

PILOT пишет:

цитата:

Но тут вот такой момент. Мы тут в пяти ритуалах не можем разобраться. А у ж понять сисуй цзин цигун по книжке - наверное просто невозможно. Всетаки основные знания всегда передавались при контакте ученика с учителем.

ой, я даже не пытаюсь ничего понимать в ритуалах ОКО, тело само делает..

 Отправлено: 30.01.10 07:45. Заголовок: PILOT пишет: Женя п..

PILOT пишет:

цитата:

Женя пишет: цитата: Насколько я помню сисуй цзин цигун это иньская практика и Chello ее использовал для уравновешивания огня в оке. Женечка, Сисуй-цзин - мощнейшая практика, направленная на омоложение организма и продления жизни, которую знает человечество. Тысячи китайских врачей и ученых посвятили свою жизнь созданию и усовершенствованию этой практики, чтобы Вы могли жить долго и сохранять молодость. Они сделали подарок людям, цена которого жизнь.

Давайте я исправлю свое сообщение:
Насколько я помню сисуй цзин цигун Chello использовал для уравновешивания огня в оке.
Сисуй-цзин - мощнейшая практика, направленная на омоложение организма и продления жизни, которую знает человечество. Тысячи китайских врачей и ученых посвятили свою жизнь созданию и усовершенствованию этой практики, чтобы Вы могли жить долго и сохранять молодость. Они сделали подарок людям, цена которого жизнь.
Pilot так лучше?

 Отправлено: 30.01.10 09:02. Заголовок: Женя, вы же сами смо..

Женя, вы же сами смогли убрать огонь другими методам ( прижатием языка) Чего тогда обсуждать Chello и тем, чем он там ещё занимается? Ведь око не накладывает целибат на занятия другими практиками.

Я может потому и не испытывал никакого огня, потому как язык у меня постоянно прижат к нёбу и дышу я исключительно носом и выдыхаю ртом только тогда, когда это требует практика.

 Отправлено: 30.01.10 09:26. Заголовок: PILOT пишет: Женя, ..

PILOT пишет:

цитата:

Женя, вы же сами смогли убрать огонь другими методам ( прижатием языка)

В том том все и дело, что я открыл книги почитал изучил.
PILOT пишет:

цитата:

Чего тогда обсуждать Chello и тем, чем он там ещё занимается?

У Chello возникли теже самые проблемы, что и у меня. Только он решал с помощью дополнительных практик. Потом разобравшись с оком дополнительные практики ему стали не нужны!
PILOT пишет:

цитата:

Я может потому и не испытывал никакого огня, потому как язык у меня постоянно прижат к нёбу и дышу я исключительно носом и выдыхаю ртом только тогда, когда это требует практика.

Что что? Не смешите меня Pilot! Это Вы узнали от кого то или прочитали на форуме про язык. А на самом деле огонь Вы убираете не языком, а вот чем:
Pilot это вы пишете в теме око дыхание:
Обычно вдохи и выдохи должны быть одинаковыми. Но если вы возбуждены и ваше тело слишком Ян - можно делать вдох длиннее и глубже. Это поможет успокоить ум и направить Ци внутрь тела, чтобы сделать его более иньским. Если надо сместить в сторону огня - то именно выдох делается длиннее при энергичном вдохе. В практике очень важно уловить хитрость правильного дыхания.

Кэлдер пишет: "Вдыхайте как можно глубже - выдыхайте как можно медленнее." То есть автором дается именно яньская стратегия дыхания, направленная на смещение в сторону огня.

 Отправлено: 30.01.10 10:11. Заголовок: Женя пишет: Что что..

Женя пишет:

цитата:

Что что? Не смешите меня Pilot! Это Вы узнали от кого то или прочитали на форуме про язык

Странный вы парень, Женя. Думаете что это вы про прижимание языка к нёбу придумали? Я читаю все те же самые книги, что и вы. Не надо выдавать себя за первооткрывателя того, что известно уже очень давно.
То, что я приводил в постах про дыхангие - это дыхание из цигун. Когда то я это практиковал в Око. Сейчас дышу как мне удобно и не заморачиваюсь на инь и ян, потому как понял что в Око это не главное. Мировоззрение меняется и то, что я писал на форуме год, два или три назад - может быть не актуальным для меня сейчас.

 Отправлено: 30.01.10 10:23. Заголовок: PILOT пишет: Сейчас..

PILOT пишет:

цитата:

Сейчас дышу как мне удобно и не заморачиваюсь на инь и ян, потому как понял что в Око это не главное.

Баланс Инь-Янь развивает в око сексуальную энергию. Это самое главное в око!

 Отправлено: 30.01.10 10:25. Заголовок: PILOT пишет: Странн..

PILOT пишет:

цитата:

Странный вы парень, Женя. Думаете что это вы про прижимание языка к нёбу придумали?

Придумал не я конечно. Когда я открыл книгу и прочитал для меня это было ВЕЛИКОЕ открытие!!!

 Отправлено: 30.01.10 11:22. Заголовок: Женя пишет: для мен..

Женя пишет:

цитата:

для меня это было ВЕЛИКОЕ открытие!!!

Женя, поздравляю Женя пишет:

цитата:

Баланс Инь-Янь развивает в око сексуальную энергию. Это самое главное в око!

Баланс инь и янь - это важная штука, но в Око есть ещё кое что кроме инь и янь. То, что баланс развивает сексуальную энергию - это интересный вывод

 Отправлено: 30.01.10 13:37. Заголовок: PILOT пишет: То, чт..

PILOT пишет:

цитата:

То, что баланс развивает сексуальную энергию - это интересный вывод

А что по Вашему будет развивать око, если не соблюдать баланс инь-янь?

 Отправлено: 30.01.10 14:47. Заголовок: А почему вы решили ч..

А почему вы решили что он не соблюдается?

 Отправлено: 31.01.10 09:45. Заголовок: PILOT пишет: А поче..

PILOT пишет:

цитата:

А почему вы решили что он не соблюдается?

Есть такой опыт.

 Отправлено: 31.01.10 13:29. Заголовок: Женя пишет: Есть та..

Женя пишет:

цитата:

Есть такой опыт.

Ваш опыт - это только ваш опыт. То, что вы только что открыли для себя, другие уже прошли.